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Il Metodo del Diario Visivo

In questa pagina tratteremo in breve il metodo per approcciarsi al Diario Visivo, la sua utilità sia in termini artistici che di crescita personale. Il metodo del Diario Visivo è un approccio differente per trattare le stesse tematiche, se volete, più strutturato ma non meno fruttuoso.

Tu hai le ali! Tutorial per il Diario Visivo

Contenuti

Il Diario Visivo come strumento di crescita personale

Il diario visivo non è un’agenda, non ci obbliga a una compilazione quotidiana, non deve seguire un ordine cronologico ma raccogliere tracce di noi, esattamente come gli scrittori raccolgono tracce per i loro libri, noi raccoglieremo tracce per raccontarci in maniera visiva (ma non solo).

L’insieme di queste tracce dice tutto di noi.

Perché tenere un Diario Visivo e perché partire dal colore

Se sembra più semplice accettare e comprendere che non sia necessario essere scrittori per trarre beneficio da lettura e scrittura, assai più complesso è lasciarsi attrarre dalla possibilità di fare arte senza essere artisti: io parto da due convinzioni molto forti e cioè che l’arte sia alla portata di tutti e che non sia necessario essere artisti per trarre beneficio dall’arte.

Terapia del colore e il Diario Visivo

Ogni Diario Visivo dovrebbe contenere una legenda dei colori. Ho invitato tutti a creare una legenda dei colori sul proprio Diario Visivo, suddividendo tali colori per categorie (dove le categorie possono corrispondere a emozioni stati d’animo, o altro) che riteniamo utili a descrivere la nostra giornata in modo “visivo”.

Ad ogni colore (e quindi ad ogni emozione) abbiamo dunque assegnato una palette sequenziale e una divergente.

Diario Visivo: il metodo

Il Diario Visivo risponde all’esigenza di documentare la strada fatta, conservando traccia di tutte le volte che abbiamo impiegato la creatività per stare bene o almeno per tentare di stare meglio.

Per rimanere sempre informati sul mio metodo del Diario Visivo iscrivetevi alla mia Newsletter.

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