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Perché tenere un Diario Visivo e perché partire dal colore

Se sembra più semplice accettare e comprendere che non sia necessario essere scrittori per trarre beneficio da lettura e scrittura, assai più complesso è lasciarsi attrarre dalla possibilità di fare senza essere artisti: io parto da due convinzioni molto forti e cioè che l’ sia alla portata di tutti e che non sia necessario essere artisti per trarre beneficio dall’arte.

In questa ottica, la possibilità di esprimersi in un utilizzando segni e parole, la possibilità di custodire senza dover mostrare, rende tutto più facile.

Lucia Capacchione, che ha introdotto l’uso del come mezzo per la ricerca del , definisce il diario “l’ di trovare se stessi”. L’A.A.T.A. (American Art Therapy Association) nella sua dichiarazione d’intenti ha scritto: “Il processo creativo che interviene nell’attività artistica è curativo e arricchisce la vita”.

Quale deve essere la partenza per superare l’horror vacui della prima pagina del nostro nuovo diario ?

Io consiglio due strade per iniziare: il e la a spruzzo. Si tratta di due scelte differenti, che possono in un secondo momento essere integrate, ma che ci permettono di liberare la nostra in maniera leggera: il perché utilizza materiale prodotto da altri e la a spruzzo perché è poco controllabile. In pratica sia il collage che la pittura a spruzzo ci deresponsabilizzano, ed è ciò di cui abbiamo bisogno all’inizio per acquisire fiducia e lasciarci andare. In questa fase è solo importante scegliere colori che ci facciano stare bene: già la scelta di quelli dirà molto di noi e del momento che stiamo attraversando.

Il collage può essere fatto con carta da pacco, di giornale, tovaglioli ma anche con carta da scrapbooking.

La a spuzzo può essere fatta con ecoline e aerografo a bocca o anche con i pratici Distinctly Dilusional. Troverete moltissimi tutorial su Youtube.

Ecco un esempio di pagina realizzata proprio con collage e pittura . Il solo guardarla mi fa stare bene!

Perché tenere un Diario Visivo e perché partire dal colore

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